PILOXING AND THE PILOXING LOGOS ARE TRADEMARKS OF PILOXING LLC USED WITH PERMISSION.

Kurse Und Anmeldung

PILOXING by PX-SPORTS - die besten Preise der Stadt

 

SCHNUPPERSTUNDE 5€ I 10er Block - 100€  I StudentInnen bis 27 - 85€ I AKTION: 20er Block nur 160€! I

Link anklicken, Name eintragen und rechts unten speichern. Deine Stunde zahlst du dann direkt im Studio.

Bestellungen für 10er Blöcke bitte an kathi@px-wien.at

Keine Bindung. Keine Einschreibgebühr.

Wir sind im GK-Studio Sensengasse eingemietet. Bitte geh' ganz runter in den Keller.

 

Sollten Stunden ausfallen, weil PX sie absagen muss (zu wenig Teilnehmer, Trainer verhindert), darf zeitgleich auf einen Kurs in der Alserbachstraße ausgewichen werden. 

 

+++ ACHTUNG, HERBSTFERIEN: von 24.10. bis 2.11. finden keine Piloxing-Kurse statt. Alle 10er-Block BesitzerInnen können jedoch auf die Kurse im GK Studio in der Alserbachstraße ausweichen! :-) Schaut einfach hier: https://www.gkstudio.at/ 

 

STUNDENPLAN:

 

MO, 17:45 - Piloxing Barre

MO, 18:30 - Piloxing SSP

DI, 11:30 - Hatha Yoga

DI, 18:30 - Bauch-Beine-Po

Mi, 17:30 - Piloxing SSP

DO, 17:30 - Hatha Yoga

DO, 18:30 - Piloxing SSP 

 

 

Lust auf mehr? Bei unserem Kooperationspartner GK-Studio gibt es noch zusätzliche Termine,

Mit einer PX-Karte sparst du 10% auf Karten im GK-Studio.

Termine: Piloxing SSP: Mo 19:00 I Di 19:10 I Do 18:30 I  Piloxing Barre Di 18:15 I Do 17:30 I  Piloxing KO Sa 10:15

Piloxing® - SSP

 

Piloxing ist ein geniales Gruppen-Fitness Konzept.  Eine Fusion aus Pilates, Boxen & Dance ermöglichen unglaubliche Erfolge. Das ideale Training zur Verbesserung des Fettstoffwechsels und zur Körperformung. Jeder kann seine Intensität und Erholungspausen selbst bestimmen. Bis zu 600kcal / Stunde.

Dauer: 55‘            Schwierigkeitsgrad: fordernd         Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene

 

 

 

Piloxing Barre®
Eine Erweiterung des Piloxing® Workouts um die Trainingsstange („Barre“) wie man sie aus dem Ballett kennt. Für ein gezieltes Tiefenmuskulatur-Training und ein besseres Körpergefühl.

Dauer: 45‘            Schwierigkeitsgrad: mittel              Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene

 

Piloxing Knockout®

In sechs Runden, die jeweils aus einem 3-minütigen Basisteil und einem 2- minütigen Drill bestehen gelangt man schnell an seine Grenzen.

Boxvariationen, Burpees, Liegestütz, sowie funktionale und plyometrische Übungen aus dem Kraftsport, machen das Training zu einer Challenge.

Dauer: 45‘            Schwierigkeitsgrad: fordernd/schwer         Zielgruppe: Fortgeschrittene und Performer

 
 I Samstag 10:15 I

 

 

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